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ウイダーinゼリーで簡単に痩せてしまった・・・・プチ断食

たった3日で4,5kg痩せました~~~~^^v

まあ・・・・元の体重を伏せているから(笑)4,5kgが体重の何パーセントにあたるかで痩せ度も違うけど・・・自分の中では想像以上の痩せ方でした。

それに全然辛くないダイエットでした。

ウイダーinゼリーが思った以上に腹持ちする!

だから空腹感がほとんど無かった。これが成功の秘訣ですね。

大体、ダイエットが続かない原因は空腹感や飢餓感に堪えられなくなるからだ。

それがなければダイエットはさほど辛くない。

そして今回は3日間という短い期間だったので「立ちくらみ」は無かった。

普通、食事を減らしていくダイエットだと必ず「立ちくらみ」や「低血糖状態」が出るのだが、今回はなかった。

実は、まだ今日もダイエット中です。12個買ったウイダーinゼリーが3個残っている。

1日朝昼夜寝る前と4個食べる予定で買ったが、思った以上に腹持ちが良かったので寝る前は食べなかった。

つまり1日3回しか食べなくてOKでした。

この先、「コンソメ味」が出れば1日1食はウイダーinゼリーでも良いと思う。

全商品が甘味だから毎回の食事変わりにはならない。

森永製菓さんぜひ!朝食用やダイエット用に「コンソメ味」出してください!

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