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2日間海で泳いで・・・3kg減・・・・くびれが・・・(笑)

とうもろこしと枝豆を沢山食べるからくびれが消えてモコモコしてきた。

暑いしそろそろ海に行って泳ぐかぁ~~と2日間激しく泳がした・・・・

我が家の駄犬ですが・・・(笑)

ラブラドール犬種なので泳ぐのは元々大好きです。

その運動効果が如実に現れて・・・2日間で上から犬を見るとウエストが締まって痩せた!

水泳って運動効果抜群です。

夢中で泳ぐから自宅に帰ってくると・・・いびきかいて夕方まで爆睡しています(笑)

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